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現代社会に不足しがちな栄養素

現代人は何かと不足がちです。

運動量も食事内容も、
毒抜きや娯楽に関しても不足しています。

そんな時代だからこそサプリメントが必要なんじゃないでしょうか。

サプリメントは、薬と違いますので、
飲まなければいけないという状況にはなりません。
だからこそ積極的に、主体的に飲むべきだと思うのです。

もちろん「サプリメントなんかに頼らない方が良い」
とおっしゃる方の意見は取り入れます。

むしろ素晴らしい事だと思います。
栄養は全て自然の食材から手に入れる。
添加物の塊であるサプリメントからわざわざ採り入れる必要はない。

本当に凄いです。これを全て一人で管理して行うには、
相当な勉強と訓練が必要だったでしょう。
たくさんの人がこのような考え方を持てるような
習慣を作れるのが理想的なのかもしれませんが、
中々そうも行きませんよね。

「忙しい」と言うのを言い訳にするつもりはありませんが、
栄養を手軽に摂取できるメリットは大きいです。

特に日本の古典的な考え方に乗っ取るのであれば、
サプリメントは邪道中の邪道かもしれませんが、
実際に多くの人の欠乏症を救ってきました。

栄養の偏りが気になっている方は、
是非ともサプリメントを摂取してみてはいかがでしょうか。